Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě
Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců. Četnější...
Potraviny, které posílí vaši imunitu
Nedostatek vitaminů, minerálů, bílkovin a dalších důležitých živin může mít negativní vliv na naše...
Pásový opar: důsledek stresu a oslabené imunity
Jakákoli závažná stresová situace zásadně snižuje imunitu. V tu chvíli se v organismu může „probudit“ herpetický...
Nejdůležitější předsevzetí? Zbavit se bolesti. Až pak začít sportovat
Novoroční předsevzetí zní jasně: začít cvičit a zhubnout. Lidé, co se nikdy aktivně nehýbali...
Nezavírejte oči před nebezpečným modrým světlem
Práce na počítači, hraní her či sledování televize mají společné jedno a tím je...
Od běžné diagnostiky po léčbu rakoviny. Co může Česku přinést personalizovaná medicína?
Medicína, která se dívá na každého jednoho pacienta zvlášť. Jak funguje a je vůbec...
Osvědčené rady, jak se zbavit neustálého pocitu hladu
Zvládání hladu bývá při hubnutí tou největší překážkou. Expertka na výživu, radí, jak hlad...
Jak na zdravé Vánoce? Nezapomínejte na pohyb, radí výživová poradkyně
Předvánoční adventní čas se pro mnohé z nás stává obdobím hektickým se spoustou práce, úklidu,...
Nárazová konzumace alkoholu o svátcích může vážně poškodit zdraví
Důvodů k pití o svátcích je mnoho, značný prostor nabízí například předvánoční společenské akce....
Jak mohou rostlinné léky pomoci v době rizika virových infekcí?
Příznaky onemocnění Covid-19 mohou být od zcela nenápadných, těžko odlišitelných od jiných viróz, až...
