Mužům v zimě klesá testosteron. Ztracenou vitalitu jim pomohou navrátit byliny, radí bylinkářka
S příchodem chladných dní a dlouhých nocí se řada lidí cítí bez energie a nejraději...
Nedostatek kvalitního spánku může vést k závažným zdravotním problémům. Zapojte se do výzvy a zkvalitněte svůj spánek
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu svého času. Přestože má kvalita...
Čas podzimních splínů přichází. Připraví vás o spánek i klid v duši
Listopad bývá obdobím, kdy vás černé myšlenky přepadají nejčastěji. A čím jste starší, tím...
Rakovina varlat ohrožuje především chlapce a mladé muže. Základem prevence je pravidelné samovyšetření
V České republice je diagnostikováno přibližně 500 nových případů rakoviny varlat každý rok. Přestože...
Lichořeřišnice posiluje imunitu, prospívá pokožce a má i další léčivé účinky, říká bylinkářka
Barevné květy lichořeřišnice jsou ozdobou mnoha zahrad. Nemusí však sloužit pouze na okrasu. Tato...
Šest látek, bez kterých se vaše imunita neobejde
A je to tady! Jako každý rok, tak i letos s prvními podzimními plískanicemi dorazily...
7 důvodů, proč je podzimní procházka skvělý nápad
Jen těžko byste hledali někoho, pro koho není chůze vhodná. Bez ohledu na věk,...
Proočkovanost seniorů v ČR je nízká, roste počet jejich onemocnění i úmrtí
Aktuální data ukazují nízkou proočkovanost českých seniorů v porovnání s ostatními zeměmi EU či s ohledem na...
5 tipů, jak nastartovat mozek po dovolené
Fyzicky jste sice v práci, ale myšlenkami pořád ne. I ten nejjednodušší úkon vám trvá...
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život
Mnozí z nás si spojují cvičení s dlouhými hodinami strávenými v posilovnách nebo na...
